Zelf gezond kwark ijs maken
Kwark ijs met aardbei
Super simpel recept voor gezond kwark ijs met aardbeien en honing. Klaar in 30 minuten!
Klik op de sterren om te stemmen!
Equipment
- Ijsmachine met compressor
RECEPT ingrediënten
- 500 gram volle franse kwark
- 250 gram verse aardbeien
- 1 eetlepel honing
Instructies
- Voeg de kwark en honing toe aan de ijsmachine en draai in 25 minuten kwark ijs.
- Snij ondertussen de aardbeien in plakjes.
- Voeg na 25 minuten ⅔ van de aardbeien toe aan het kwarkijs. Draai nog 5 minuten totdat het ijs de juiste consistentie heeft.
- Garrneer het ijs met de overgebleven aardbeien.
Nutrition
Serving: 330gSodium: 2mgCalcium: 21mgVitamin C: 74mgVitamin A: 15IUSugar: 15gFiber: 3gPotassium: 197mgCalories: 72kcalSaturated Fat: 1gFat: 1gProtein: 1gCarbohydrates: 18gIron: 1mg
Andere Recepten
Middels de knop kun je dit recept toevoegen aan je persoonlijke collectie recepten. Op deze manier bewaar je de recepten die je lekker vindt, kun je een weekplanning maken en genereer je gemakkelijk een boodschappenlijst met alle ingrediënten voor alle recepten in je verzameling of weekplanning.